よくあるご質問 Faq

体重が増えすぎと言われましたがどの位までなら増えて良いのでしょうか。A 妊娠中の体重増加は妊娠経過が順調であるかの指標の1つとなっています。ですから体重の増え方の経過をみることはとても重要です。日本人は一般的に妊娠中、平均10～11kgの体重増加があるとされており、妊娠中の異常な体重増加は妊娠中毒症の発症と密接に関係しています。体重増加が適切ではない場合、摂取カロリーや塩分摂取が過剰になっていないかどうかチェックする必要があります。体重コントロールは食事療法を主に行っていきます。「ここまでなら大丈夫」と油断せず、適切な体重増加を保持するように努めて、順調な妊娠と分娩を目指しましょう。