2019.11.30更新

最近、仕事が終わってから脚のむくみが気になり、特に夜勤明けの帰りは靴がきつく脚のだるさを感じていました。試しに着圧ソックスを履いて仕事をしてみたら、ほとんど脚のむくみがなく、だるさも無くなりました。
妊婦さんにも『むくみ』を経験している人が多くいると思います。妊娠すると、ホルモンバランスや子宮の増大により症状が現れます。対策として、
・脚を高くして寝る
・着圧ソックスの着用
・脚のマッサージ
などがあります。また、水分は控えず適度に摂取することも大切です。
妊娠中のむくみは生理的なものがほとんどですが、むくみの中には何らかの病気が隠れていることもあります。急にむくみが悪化した場合は、必ず医師に相談して下さいね。                               Y・Y

投稿者: 峰の坂産婦人科

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