2018.04.23更新

暖かくなってきましたね!散歩するには、とても良い季節です。
今回は陣痛に関する、オキシトシンというホルモンについてお話しします。


オキシトシンという名前を聞いたことはありますか?
オキシトシンは陣痛にとても必要なホルモンです。陣痛だけでなく、産後のおっぱいの
分泌にも関係しているので、上手に分泌されるとお産や産後にプラスになります。
オキシトシンをよく分泌させるコツはリラックスすることなんです!
リラックスする方法は人それぞれ違うと思います。
好きな音楽を聴いたり、お風呂にゆっくり入ったり・・・。
新緑の中、散歩するのもいいですね。


峰の坂産婦人科の正面玄関の大きなカリンも青々としています。
外来の待ち時間などに、目を向けてみてください。

 

 カリン  

自分にあったリラックス方法を見つけて、お産にプラスにしましょう。   T.T

投稿者: 峰の坂産婦人科

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